病院を退院した後や介護保険のリハビリだけでは物足りないと感じたとき、自費リハビリは有力な選択肢です。
近年、自費リハビリの割合が増えており「どこを選べばいいのか分からない」という方も少なくありません。
① 資格と経験を確認する
まず重要なのは、担当者が理学療法士・作業療法士・言語聴覚士などの国家資格を持っているかです。
さらに、
- 回復期病院での経験がある
- 脳卒中や整形外科疾患を専門としている
- 訪問リハビリ経験が豊富
といった経歴も確認しましょう。資格だけでなく、あなたの疾患に対する経験があるかが重要です。
② 「何ができるようになるか」を明確にしてくれるか
良い自費リハビリは、
- 歩けるようになりたい
- 外出したい
- 農作業を再開したい
- 仕事に復帰したい
など具体的な目標を一緒に設定します。
「とりあえず運動しましょう」だけでは不十分です。生活目標に沿ったプログラムを提案してくれるか確認しましょう。
③ 実際の生活場面を見てくれるか
自費リハビリの大きなメリットは、生活に直結した訓練ができることです。
例えば、
- 自宅内の移動
- 階段昇降
- 買い物
- 外出訓練
- 農作業
など、実際の環境で練習できる施設は効果を実感しやすい傾向があります。
④ 料金だけで選ばない
山梨県の自費リハビリ相場は、
1時間6000円〜18000円とされています。
安さだけで選ぶのではなく、
- 評価の丁寧さ
- 専門性
- サポート内容
- 目標達成への提案力
を確認することが大切です。
⑤ 体験や無料相談を利用する
失敗を防ぐ一番の方法は、実際に相談してみることです。
体験時には次の点を確認しましょう。
- 自分の話をしっかり聞いてくれるか
- 目標を共有してくれるか
- 改善の見込みを説明してくれるか
- 自主トレーニングも教えてくれるか
- 無理な契約を勧めないか
山梨県で自費リハビリを選ぶなら
PLUS Reha.は、疼痛や整形外科疾患や脳卒中による手術後の後遺症、神経難病のある方を対象に自分らしい生活を送れるようにリハビリを提供しております。
訪問リハビリも行なっており、山梨全域に訪問可能です。
ご自宅内のリハビリにとどまらず、農作業やスーパーまで買い物に行くなど、実生活において必要な外出リハビリも行なっております。また、少人数制トレーニングや部活・サークル指導も行なっております。
脳血管疾患・整形疾患・スポーツリハビリなどの幅広い経験を積んだメンバーが対応しております。
| リハビリの量（時間） | 60分以上 |
| リハビリの量（期間） | 無制限 |
| リハビリの量（日数） | 週１〜５回可能 |
| リハビリの時間帯 | ご利用者に合わせて対応 |
| リハビリの料金 | ６千円〜(初回無料) |
まとめ
失敗しない自費リハビリ選びのポイントは、
✅ 国家資格と経験がある
✅ 生活目標を明確にしてくれる
✅ 実生活に沿ったリハビリを行う
✅ 料金ではなく内容で比較する
✅ 体験や相談で相性を確認する
📞まずは無料でご相談ください
✅ 予約前に「訪問できる地域か知りたい」
✅ 「今の状態でも受けられるか不安」
✅ 「費用や対応範囲について確認したい」
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2018年に健康科学大学を卒業し、理学療法士免許を取得。資格取得後は回復期リハビリ、障害者リハビリ、訪問リハビリにて様々な分野のリハビリテーションに携わる。2023年1月に3学会合同呼吸認定療法士取得。2023年11月MDSJパーキンソン病療法指導士取得。
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