“健康の貯金”は今からできる。未来に差がつくリハビリ習慣
🌀「このままで大丈夫？」と感じたら、未来への一歩を。
💡備えるのは、“今”。自分らしく生きる10年後のために。
✨“健康の貯金”は今からできる。未来に差がつくリハビリ習慣。
年齢を重ねるごとに感じる体の違和感や、小さな痛み。
病院に行くほどではないけれど、ふと「この先、大丈夫かな」と不安になることはありませんか？
私たちが提供する**自費訪問リハビリ（東京23区対応）**は、
「10年後の“あなたらしい暮らし”を守るための準備」をお手伝い、伴走するものです。
❓保険が効かないリハビリ。でも、選ばれる理由がある
「保険は使えますか？」
多くの方が最初に気にされるポイントです。
私たちのサービスは**保険外（自費）**のリハビリです。
それでも東京を中心に多くの方に選ばれているのは、保険診療では対応しきれない部分をカバーできるからです。
🔍一般的な保険内リハビリとの違い：
| 🏥保険内リハビリ | 💼自費訪問リハビリ（PLUS Reha） |
|---|---|
| 40分程度の短時間 | 60〜90分以上の柔軟な対応 |
| 通院が必要 | ご自宅に訪問 |
| 制度で内容が制限 | 一人ひとりの目標に合わせたプラン設計 |
| 必要な機能だけに焦点を当てる | 日常生活に寄り添い、“これからどう生きたいか”に向けた支援 |
📌「今どこが悪いか」ではなく、
「これからどう生きたいか、そのためには今どのようなリハビリが必要なのか」に焦点を当てて進めるのが、私たちのリハビリです。
🧱健康は“守るもの”ではなく、“積み重ねて築いていくもの”
「まだ動けるから大丈夫」
「少し痛むけど、年齢のせいだから仕方ない」
そんなふうに、不調を我慢していませんか？
でも実際には──
⚠️ 転倒後に寝たきりになる
⚠️ 外出が減って、気分も沈む
⚠️ 介助や車いすなしでは生活できなくなる
健康が損なわれてからでは、回復には時間もお金も大きくかかります。
そして、取り戻すのが難しい“日常”も増えていきます。
だからこそ大切なのは、
🛠️**「今のうちから、少しずつ積み重ねて“未来の健康”を築いていくこと」**。
たとえば…
- ✈️「旅行に行ける体を今のうちにつくっておく」
- 🧓「健康寿命」を少しでも伸ばしたい。(健康寿命についての記事はこちら)
- 🎨「70代になっても、元気に趣味を楽しむ」
- 👪「まだまだ、両親には元気でいてもらいたい」
それが、**未来を守るための“行動の貯金”**になります。
🕊“将来の不安”に、いまから備えるという選択
慢性的な不調を放置したことで、
将来的に発生する医療費や介護費用、通院の手間──
それらは**年間数十万円レベルの“コスト”**となってあなたの生活にのしかかります。
でも今なら、自分の意思で「予防」や「改善」に投資できる。
- 🚶♂️「歩ける体で、10年後も自由に外出したい」
- 👵「孫と一緒に出かけたい」
- 👪「配偶者や子どもに、できるだけ迷惑をかけたくない」
そんな願いをかなえるための選択が、
自費訪問リハビリなのです。
🏡PLUS Rehaの訪問リハビリ｜東京23区対応
私たちは「未来をつくるリハビリ」を理念に掲げ、
東京都内（板橋区・練馬区・文京区・北区など）を中心に訪問サービスを展開しています。
💡特徴：
- ✅国家資格保有者（理学療法士）が直接対応
- ✅臨床経験豊富。医療現場で多数の実績あり
- ✅1回あたり60〜90分。時間に追われずじっくり向き合います
- ✅完全オーダーメイドで、ご希望やお身体の状態に柔軟対応
📩「こんなこと相談していいのかな？」という方こそ、お気軽にご連絡ください。
📝まとめ｜未来をあきらめない人のための訪問リハビリ
🚫「保険が効かないから諦める」
🚫「保険の申請ってめんどくさそう」
🚫「年齢のせいだから仕方ない」
その選択をする前に、“あなたの未来”を一緒に考えてみませんか？
リハビリは、失った機能を回復させるだけではありません。
💬**「これからの10年、どう生きたいか」に寄り添い、未来をともに描いていくこと**が、私たちの使命です。
📞まずは無料でご相談ください（東京23区内 訪問対応）
- LINE・メール・お電話で相談受付中
👉 LINEでもご相談いただけます！ - ご本人はもちろん、ご家族からのご相談も歓迎しています
2018年に健康科学大学を卒業し、理学療法士免許を取得。資格取得後は回復期リハビリ、障害者リハビリ、訪問リハビリにて様々な分野のリハビリテーションに携わる。2023年1月に3学会合同呼吸認定療法士取得。2023年11月MDSJパーキンソン病療法指導士取得。
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